Formation à l'enseignement du Yoga à Lyon 2022-2026
Un cursus de 4 ans pour approfondir la pratique du yoga et acquérir les bases de sa transmission
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Training created on 2/13/24. Last update on 5/14/25.
Programme version: 1
Training programme
A l'issue de cette formation, l'apprenant sera capable de transmettre le yoga de l'IFY. Il pourra animer des pratiques posturales en groupe et en individuel, enseigner les techniques respiratoires et la philosophie du yoga. Il maîtrisera la posture et la relation juste dans la transmission.
Objectives of the training
- Connaître, expérimenter et savoir utiliser les postures
- Connaître, expérimenter et savoir utiliser les techniques respiratoires
- Connaître, expérimenter et savoir utiliser les différents supports de méditations
- Connaître, expérimenter et savoir utiliser le chant, les sons et les mantra
- Construire et guider des séances de yoga en cours collectif et en cours individuel
- Intégrer les concepts du Yoga-sutra de Patanjali
- Connaître l’anatomie et l’appliquer au yoga
- Apprendre à observer et identifier les besoins pour adapter les différents outils du yoga à la personne
Profile of beneficiaries
For whom
Requirements
- Pratiquer le yoga depuis au moins 2 ans
- Participer à un cours, un atelier ou un stage avec Marie-Françoise GARCIA
- Avoir eu un entretien avec Marie-Françoise GARCIA
Training content
-
Pédagogie appliquée aux cours collectifs et individuels
- Définir le principe de lignée
- Acquérir les règles de construction de séance appliquées au cours de groupe
- Indiquer un objectif postural
- Distinguer objectif postural et autres objectifs
- Distinguer objectif et intention (Bhâvana)
- Maîtriser les règles de construction de séance
- Approfondir les règles de guidage de séances collectives
- Découvrir les règles de la posture de l'enseignant
- Formuler des recommandations suite à des observations de cours de groupe
- Approfondir les règles de la posture de l'enseignant
- Acquérir les règles de construction de séance appliquées au cours individuel
- Formuler des recommandations suite à des observations de séances individuelles
- Approfondir les règles de guidage de séances individuelles
- Approfondir les règles de la posture de l'enseignant en cours individuel
-
Étude des Yoga sûtra de Patanjali
- Découvrir et expérimenter les concepts des Yoga sûtra
- Réciter les aphorismes des Yoga sûtra
- Relier les concepts des chapitres entre eux
- Appliquer les concepts des Yoga sûtra dans le cadre d'une construction de séances collectives
- Appliquer les concepts des yoga sûtra dans le cadre d'une construction de séances individuelles
-
Anatomie et physiologie appliquées au yoga
- Identifier les systèmes musculo-squelettique et respiratoire
- Distinguer et relier les différents systèmes du corps humains
- Appliquer les connaissances acquises en anatomie dans les pratiques et les constructions de séances
- Analyser les informations anatomiques et physiologiques dans le cadre d'une construction de séances individuelles
-
Techniques d'écoute et d'observation
- Observer une personne dans une posture
- Observer la respiration
- Recueillir des informations
- Proposer des adaptations ou variantes
- Évaluer la dynamique de groupe en séances collectives
- Evaluer la dynamique de groupe en séances individuelles
- Ajuster la communication aux observations
Teaching team
La formation est animée par : -Marie Françoise Garcia, formatrice référente -Violaine Fruchard Rivoiron, kinésithérapeute, professeur de yoga, intervient pour l’anatomie -Michelle Duplessis, psychologue clinicienne, professeur de yoga engagée auprès de la ligue contre le cancer. Elle intervient pour parler de la posture du professeur de yoga face à des personnes en difficulté de santé -Marc MURARD, directeur général délégué de la société Fiduciaire Lyonnaise. Il intervient dans les domaine comptable et juridique
Monitoring of implementation and evaluation of results
- Rédaction d'un mémoire autour d'un thème personnel en lien avec le yoga
- Formulaires d'évaluation de la formation, à chaud et à froid
Technical and educational resources
- Fiches de postures
Quality and satisfaction
La note moyenne de satisfaction est de 9,18/10 pour l'année 2024
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Certification procedures
Expected results at the end of the training
- – Connaître, expérimenter et savoir utiliser les postures, les techniques respiratoires, les différents supports de méditations et le chant – Construire et guider des séances de yoga en cours collectif et en cours individuel – Intégrer les concepts du Yoga-sutra de Patanjali – Connaître l’anatomie et l’appliquer au yoga – Apprendre à observer et identifier les besoins pour adapter les différents outils du yoga à la personne. – Transmettre le yoga de l’IFY sans altération de la tradition
Obtaining procedure
- Certificat d’Aptitude à l’enseignement du yoga de FA-IFY Diplôme d’enseignant de yoga de l’Institut Français de Yoga (IFY)
Certification details
- Un « Certificat d’Aptitude à l’enseignement du yoga » de FA-IFY et un « Diplôme d’enseignant de yoga » de l’Institut Français de Yoga (IFY) seront délivrés au terme des quatre années, aux stagiaires qui auront satisfaits aux conditions de participation, ainsi qu’aux contrôles des connaissances et présenté leur mémoire
Training location
CENTRE DE YOGA LYON CROIX ROUSSE
65 street jacques louis hénon 69004 lyon
Reception capacity
Between 10 and 25 learners